zozo.m futás

2014.07.24 Csütörtök, 17:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:17

Távolság

14.55 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

2 kör 5 percen belül - nem kikészülősre - a szigeten. 
Kint találkoztam Timivel, és Sünivel is. 

Örülök, hogy lassan vége az EB-nek, mert másodpercenként mentek el a buszok. Az egyik a második köröm végén, ahogy a megérkeztem a járdaszigethez az Árpád híd lábánal rám dudált. Nem tudom miért esett ez neki jól. Biztos új még a szigeten. :) 

Jól ment a futás. Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:24 2.2 07:27 8.05 0 0 0 0
00:48:03 10 04:48 12.49 0 0 0 0
00:11:50 2.35 05:02 11.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!