hortenzita futás

2014.07.24 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:09

Távolság

7.9 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

6 x 200 m, 1.200 m; 5 x 300 m, 800 m; 5 x 400 m; 12 x 100 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:58 1.2 07:28 8.03 0 0 164 133
00:04:59 1.2 04:09 14.45 0 0 0 0
00:10:00 1.5 06:40 9.00 0 0 0 0
00:03:08 0.8 03:55 15.32 0 0 0 0
00:03:08 0.8 03:55 15.32 0 0 0 0
00:01:32 0.4 03:50 15.65 0 0 0 0
00:01:33 0.4 03:53 15.48 0 0 0 0
00:01:31 0.4 03:48 15.82 0 0 0 0
00:05:20 1.2 04:27 13.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 29 kék