CsiriBá futás

2014.07.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:23

Távolság

10 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

Hortobágy után ez a 7vége is tartogatott meglepetéseket, de most szerencsére pozitív értelemben. 2 érmet is elhoztam a Hegyifutó OB-ról (10 km, 900 m szint, Parád - Kékestető), amit még legvadabb álmaimban sem gondoltam volna:-)
Egyrészt csapatban másodikok lettünk (ELTE-ADSK - Komócsin Balázs, Varga Dani, én), másrészt pedig az M35 korosztályban sikerült nyernem (vannak előnyei is, ha öregszik az ember:-)) A csapatból Dani tolta a legdurvábban, abszolút 6. lett brutál mezőnyben, Balázs 10., én 15. És külön gratula Nagy Csillának, aki szintén Országos Bajnok lett M35-ben! És persze mindenkinek, aki felküzdötte magát a csúcsra, már önmagában ez is nagyon durva teljesítmény volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:23 10 05:50 10.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések