Steve lánya 1 8.77 km Futás 2014-07-24-n 06:03-kor

Steve lánya 1 futás

2014.07.24 Csütörtök, 06:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:33

Távolság

8.77 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

11. hét, 2. edzés

Eléheztem. :( Nincs mit szépíteni, ennyin bukott el ennyi felkészülés után egy egyszerű másfél órás edzés. Persze a semminél ez is több. A lábamban benne is lett volna. De ez most annyira szenvedősnek tűnt, hogy inkább feladtam. Fejben. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:33	8.77	06:34	9.14	0	0	167	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.