2014.07.26 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

20 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Edzésleírás

11. hét, 3. edzés: hosszú futás

2 óra 15 perc egyenletes futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 16 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!