zozo.m 12.95 km Futás 2014-07-23-n 18:02-kor

zozo.m futás

2014.07.23 Szerda, 18:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:55

Távolság

12.95 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Edzésleírás

A reggeli úszás miatt mára maradt a laza átmozgató futás. Nem tudom emiatt, vagy valami olyat ehettem (szerintem ez utóbbi), amitől belül éreztem a savat.

Jó szeles napunk volt, ennek következtében jó lett a komfort érzet.

Kétszer találkoztam Rodrival. Egyszer a munkahelye előtt, második alkalommal bringán az Árpád hídon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:55	12.95	06:01	9.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rodriguez 3622 napja

Két nap alatt 3 véletlen összefutás :-)

Egs a futást (is,,,)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.