Betyár bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
90 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Csodaszép km-ek nyeregben. Sajna most a másik vádlim vacakol egy ideje.... Hiába 77-kg val nem lehet rendesen futóversenyekre készülni, így mindig történi fog valami szar. Egysze már lementem 76-ra nehezen, de visszajött és legalább 72-re kéne lemenni. Talán majd a hosszú bringák segítenek a súly alakításában... Igaz az is, h a résztávot és a váltakozó futást sem kellett volna közeli napra rakni, mert még korai volt a jelek szerint... egy hiba és borul a domino, nehéz ez a visszatérés:( Sosem gondoltam volna azon a napon, mikor meghúztam a hasam, h ilyen rossz széria lesz belőle. Elégé elkenődött a kedvem :(, szerencsére élvezem a tekerést, ami feledtett és talán segít is,megoldani ezt a súlyproblémát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 90 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ati96 3768 napja
mennyi a versenysúlyod?
én 75kg vagyok de 195cm...télen még 78-80kg között voltam.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Betyár 3767 napja
183 cm vagyok, max 72 kg a versenysúlyom.