Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:34Távolság
14.28 km Szint: 205 mTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Az erős esőzések miatt stornóztuk a hegyet, aszfaltra küldött a Mester, ragaszkodott a dombos vonalvezetéshez. Kolosy-tól 29-es vonalán egy darabig, majd a környéken pótoltam a hiányzó hosszú perceket, ekkor le is esett a pulzus kicsit, bele kellett illesztenem lejtőket is és ott a béka feneke alá zuhan szegény. Elég jól ment érzésre, így aztán nem szálltam buszra, hazafutottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:10 | 3.12 | 05:30 | 10.90 | 10 | 0 | 0 | 135 | |
| 00:30:10 | 5.03 | 06:00 | 10.00 | 180 | 0 | 158 | 152 | |
| 00:33:14 | 6.13 | 05:25 | 11.07 | 15 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
