Sipi bringázás

2014.07.23 Szerda, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:15:00

Távolság

88 km

Tempó

02:13 p/km (27.08 km/h)

Edzésleírás

Kisoroszi oda vissza......

CR. edzés elmaradt,az eső miatt, de én elindultam egyedül.....

Jó volt nagyon, lazán tekertem, szép napos idő lett, a téli bringával mentem, így száraz maradtam végig! Sőt, vissza felé már nagyrészt fel is száradtak az utak. 

szentendrei Duna....

budakalászi országútról.... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:15:00 88 02:13 27.08 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 3633 napja

Egészségedre !

Felszerelések

Merida Road Race Lite 900 outi versenygép