Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:56Távolság
12 kmTempó
05:45 p/km (10.44 km/h)Edzésleírás
Mai menü 3.5 km bemelegítés,2x2000 m tempo futás 04:30-04:40,1000m 04:30,végül 3.5 km levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:11 | 3.5 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 2 | 04:27 | 13.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:11 | 2 | 04:36 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:13 | 3.5 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
