Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:19Távolság
16.8 kmTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Edzésleírás
16.8km tempó futás.Az edzéstervem első hete vége.Kicsit furcsa volt egy gyorsabb tempót diktálni mint amit megszoktam,de be kell látni hogy csak így érhetem el a kitűzött célomat.Azt nem mondom hogy ejj de könnyedén csináltam meg ezt a 16.8km-t de azért nem is erőltettem túl magam.Köszönhetöen az előző résztávos edzéseknek ez az idő eredmény közel 17 km-en :).Folyt köv kedden
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:19 | 16.8 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
