Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 12 perc bemelegítő futás 10x: 20 mp gyors futás-60mp lassú futás 20 mp gyors futás-20mp lassú futás 4 perc levezető futás
12 perc bemelegítő futás
10x: 20 mp gyors futás-60mp lassú futás
20 mp gyors futás-20mp lassú futás
4 perc levezető futás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.