Edzésleírás
Nagyon nehezen indulok mostanság futni. A múlt heti gyors futiknak nyoma sincsen, ellenben vannak nehéznek érzett lábak, meg fej :) Ami viszont nagyon tetszik, hogy a pulzus alacsony. Mondjuk nagy meleg sincsen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:40 | 10.8 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3809 napja
Viszont mindig elindulsz, ha tetszik, ha nem és végén mindig elégedett vagy :) Egi !