Edzésleírás
100m bem, 600m technika, 1.400m egyenletes..
Nehezen ment a szombat után.
2:23/100m
Swolf: 100
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:16 | 2.1 | 24:25 | 2.46 | 0 | 0 | 0 |