Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:09:48

Távolság

13.8 km

Tempó

05:03 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

BALATONFÜRED ÉJSZAKAI FÉLMARATON. Fergeteges hangulat, szuper idő, rengeteg futó, futótárs, ismerős, barát. Nagyon fáradtan indultam el, és egész héten csak 8 km-t tudtam futni, így nem sok reményt fűztem a jó eredmény eléréséhez. Rajt előtt 10 perccel tudtam csak belebújni a futócipőmbe. Nagy melegítés nem volt. A gyomrom már a rajtnál nem volt az igazi. Elindultam, lesz ami lesz, az első köröm 34.46 lett, a célom a 2. körön tartani ezt a szintet. Volt benne jó pár emelkedő, erdei , kavicsos út, alig látható kivilágítással. A 2. körömben azt sem tudtam, hogy hova lépek..... A 10. km-nél kezdett egyre jobban görcsölni a hasam. De mentem előre, és számoltam vissza a km-eket. Már a Tagore-n jártam, a célegyenesben, kb. 500 m-re a céltól, amikor azt éreztem, h. mindjárt kiállok mert muszáj meglátogatnom egy bokrot, de azonnal. Nagyon kellemetlen volt. Összeszorított fogakkal, befutottam a célba, és azonnal rohantam a wc-re. Végül összetettben a 8., kategóriámban 6. helyen végeztem. Elégedett vagyok. :) Az órám kicsit kevesebbet mért.

1 hozzászólás

bintamas 3824 napja

Gratula!