Edzésleírás
Gödöllői dombság
Elirigyeltem RemAtitól azt a gyönyörű dombságot, így a mai edzésükre én is kiutaztam.
Hú, de olyan de olyan jó volt. Éreztem végig az erőt magamban, a legvégén volt pici gond, amikor kb 5-en maradtunk picit tempósabb résznél a csoportban, és mondták ketten, hogy na akkor tempó innen. Hát asszem lassan tudtam reagálni. A végsebességgel talán nem lett volna baj, de ők sokkal jobban gyorsultak, így csak a két srác mögött tudtam beérni. Ők nagyon erősek..szóval még van hová fejlődni. :) Majd legközelebb lenyomom őket is. :D :P
De ez bazi jó volt. :)
Ja, volt egy forrás is, ahonnan ittunk. Forrásból még sosem ittam. :)
Meg úgy elég sok helyen megálltunk, bevárni a többieket. ezért az idő hosszabb. A tisztán futással töltött idő 1:38:35 körül volt nekem. A két srác volt kicsit gyorsabb. :)
Ott a futótársakkal nem igazán beszélgettem, mert nagyon koncentráltam. Én nagyon nem vagyok szokva az ilyen terepes dombos helyekhez. Na, meg amúgy sem vagyok valami nagydumás. Szóval hoztam az antiszocabb arcom.
Viszont ahogy a vonatra vártam, egy kis roma srác - olyan negyedikes forma - leült mellém, és elkezdett velem dumálni. Tök fura volt. :D De vicces. Pecázni ment Isaszegre. Állítása szerint ő 10 km-t tud lefutni, a 16 sok lenne neki. :) :D Na, de vicces volt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:05 | 16.31 | 06:56 | 8.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azért szépen tartottad a frontot, és messze nem hoztál szégyent az alföldiekre!
Azért tudsz te beszélni, ha akarsz, ezt tanusíthatom!
lassukapitany 3720 napja
Jaja, Alföld power! :D