Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:53

Távolság

5 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

Senior Atlétikai OB 5000m

Gyuri teljesen be volt zsongva az OB-től, és megígértem neki, hogy megyek szurkolni. Már délelőtt kiment és valahogy szóba került, hogy lehet még nevezni. Én voltam olyan balga, hogy belementem... Mivel sok ember kedvet kapott és a nők és a férfiak is egyben voltak végül két futam lett, nem együtt indultunk. Száraz tények:

-Megnyertem az OB-t (nem indult más a korcsoportomban).

-A futamgyőztes 15 perc körül ment, de szerencsére nem tudott 4(négy!)-szer lekőrözni.

-Egy embert megelőztem a futamomban

-Az első km 3:54!!! Természetesen új PB

És akkor kicsit színesítve: Nyomtam az elejét mert így is az utolsó helyre gondoltam magam (sőt a végén is azt hittem, nincs mögöttem senki, de volt) és nem akartam nagyon leszakadni, de az első km után gondoltam, hogy baj lesz. Volt frissítés, így már másfél kör után locsoltam magam, de ez nem tűnt jó ötletnek. Aztán óhatatlanul jött a lassulás, de két km után még mindig csak 8:10-et mutatott az óra Ezek után sem estem túlságosan vissza, mert tudtam menni 4:30-as időket. Az 5km kicsit a célvonal előtt csippant, és kicsivel később állítottam meg az órát, így nekem 21:57, de hivatalos mérés volt, ami 21:53,08

A dobogóra esetleg számítottam, de mindenki följebbi kategóriába tartozott, így magabiztosan húztam be az országos bajnoki címet :-)

Egyébként tudom ajánlani mindenkinek, jó hepaj :-)

Update1: eredmények: http://masz.hu/images/stories/eredmenyek/2014/julius/20140719SzeniorOB.pdf

Update2: A győztes meghívott volt, 86-os születésű

6 hozzászólás

janosib 3570 napja

THX :-)

zolle 3571 napja

Nagy Király vagy Balázs!!!! :-))))))))))))))

Gratulálok!

janosib 3572 napja

Egyértelmű, neked az közelebb van... Egy évben két IM! Nem semmi... Hajrá neked is!

 

mata 3573 napja

Nem megyünk, idén Nagyváradon IM-eztem és Balatonkenesén fogok még. Neked jó versenyzést, majd a gép előtt szurkolok !

janosib 3573 napja

Köszi Mata!

Jöttök jövő héten?

mata 3573 napja

Gratulálok bajnok :)