nedus futás

2014.07.19 Szombat, 18:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:17:58

Távolság

5 km

Tempó

03:36 p/km (16.70 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Szenior Pálya Országos Bajnokság    5000 m

M45 korosztály :  I. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:58 5 03:36 16.70 0 0 166 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

benifurnstall képe

benifurnstall 3718 napja

Gratulálok! éppen ennyit futottam utcán :):)

szaboaron86 képe

szaboaron86 3777 napja

Gratula, ez nagyon ott van!

zsolti képe

zsolti 3779 napja

Gratulálok! Szép eredmény!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!