LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:01Távolság
9.5 kmTempó
04:38 p/km (12.95 km/h)Edzésleírás
Hegyi utakon fel, s alá, a végén 8-10 belegyorsítással.
Jó lazán ment, a hőség és napsütés sem zavart nagyon, igaz volt egy kis szél, ami viszont nekem dolgozott...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:01 | 10 | 04:24 | 13.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
runing 3724 napja
Nem megyek bele a "licitbe" Timi!(ezt majd Kicsivel "megbeszélitek",,,.,de nagyon egyetértek MOST Vele.,,Grat.
Kicsi 3724 napja
Nincs is jobb, mint a kánikulában délben a hegyen belegyorsításokkal kínozni magad. :)
Én azt sem tudom, hogy kerüljem el, Te meg direktbe nekimész. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3724 napja
" Kellemes " hegyi edzés..... Naná,hogy egészségedre !!!