PecsiPeter futás

2014.07.19 Szombat, 05:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:13

Távolság

25.7 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

Meló előtti lazázás.

Bejön ez a hajnali futing, marhára bírom élvezni.

Lecsekkoltam a teheneket (még megvannak:), meg volt egy röpke kutyás kalandom, ami miatt módosítani kellett az útvonalterven.

 

19 km körül hazaindultam, mivel 8-ra mennem kellett melózni, legalábbis azt hittem, de a lakásban szembesültem a ténnyel, hogy kissé benéztem a témát, mert csak 9-re kell beérnem, így újra nekiindultam. :)

 

Így legalább megint összefutottam Évesszel, örültünk egymásnak, futottunk egy keveset együtt, majd mindenki ment a dolgára. Én sajnos melózni.  :(

 

A pálya...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:13 25.7 06:14 9.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pleko képe

pleko 3773 napja

Fiatalság..bolondság...meló előtti lazázás..25 km....Rendesen irigykedem...Grat-egészség!!! Kicsinek üzenem..nem piszkoskodi az öreggel!!!:)))

Felszerelések

Hoka Bondi 3