Edzésleírás
Az 50 m-es medencében. Marha sokan voltak, úgyhogy elegem is lett belőle. 500 m volt gyors, a többi mell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0.8 | 37:30 | 1.60 | 0 | 0 | 0 |