Edzésleírás
Futottam egy jót a Bükkben. Gyönyörű helyeken vezetett a tervezett útvonal. Felsőtárkány, Nagy-Gyapjú-Orom, Lambot, Toldi-kapu, Tar-kő, Három-kő, Bánya-hegy, Répáshuta, Katalin-völgy, Pazsag-ház, Borostyán-kő, Törökút, Zsuzsa-forrás, Varró-ház, Török-út, Síkfőkúti leágazás, Ifjusági üdülő, Felsőtárkány. Jó "kis" szintet sikerült a végére összekapni.. :-) Útközben láttam, siklót, szarvast, rókát, madarakat. Tar-kő és Három-kő környékén túrázók is voltak. Répáshután egy kerekes kútból frissítettem.. :-)
Jó karika volt, nagyon tetszett!:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:15:26 | 41 | 09:09 | 6.55 | 1410 | 0 | 167 | 143 |