Huszárlány Aerobic 2014-07-18-n 07:10-kor

Huszárlány aerobic

2014.07.18 Péntek, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Gyakorlatsor 4x 1:1:1.1.

Megvan az első minusz 1kg :-)) A bodyART és vele Robert Steinbacher nagyon bejön, beveszem a hárembe :-D

GYAKORLATGYŰJTEMÉNY:

1. R Steinbacher in Rossia

2. Inhale-Exhale 2010

3. ZEN 2014

4. Mini mix UK

5. IRINA

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

regenyhos 3726 napja

Mondtam már? Nem elégszer. Bírom a humorod, is! EGS!

RunKa 3733 napja

Ezt a -1-et ezentúl minen héten egyszer elmodhatod, grat, teszel érte :) Ügyi vagy !

A gyakorlatsort nem értem, de biztos ütős :) Egi ! További :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.