csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:52Távolság
12.2 kmTempó
04:15 p/km (14.11 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Sziget külsőn 3x100 köztük 90" – 5' – 6x500 köztük 90". Fél év után az első résztáv. Jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:22 | 3.2 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 131 | |
| 00:03:41 | 1 | 03:41 | 16.29 | 0 | 0 | 0 | 172 | |
| 00:03:38 | 1 | 03:38 | 16.51 | 0 | 0 | 0 | 173 | |
| 00:03:32 | 1 | 03:32 | 16.98 | 0 | 0 | 0 | 175 | |
| 00:01:44 | 0.5 | 03:28 | 17.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 0.5 | 03:24 | 17.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:41 | 0.5 | 03:22 | 17.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 0.5 | 03:24 | 17.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:43 | 0.5 | 03:26 | 17.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:48 | 0.5 | 03:36 | 16.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:19 | 3 | 04:46 | 12.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Adizero Adios PURPLE
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
