Edzésleírás
10 kör 100 m könnyű, 300 m lendületes, majd 1.000 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:04 | 4 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 166 | 158 | |
00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |