yoyo 57 kg Erősport 2009-04-14-n 08:00-kor

yoyo erősport

2009.04.14 Kedd, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

57 kg

Edzésleírás

Emese alakformáló órája ! Formáld magad , helyben futással ,közben magas sarok emeléssel ,kézi súlyzóval,és lábsúlyzóval . A tegnapi túra után pont ilyenre vágytam :P Hát jól megis kaptad cillagom :))

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	57.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Steve 5517 napja

Egy kis torna még belefér, de nem tudom nem nyomta-e el a zenét a köhögésed:) ... tessék gyógyulni!!

mateve 5517 napja

Te mazohista..... :))))

yoyo 5517 napja

Csike az a saját testem súlya :))) bár mostanában nem mértem magam ;)

Csike 5517 napja

Hogy jött ki az 57 kiló?

Pierre 5517 napja

Ez az, Yoyo, gyúrjál csak! :-))

mjoci 5517 napja

Így jár aki telhetetlen, ahelyett, hogy pihenne, inkább vasazik.:)))))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.