Edzésleírás
Pálya. Bemelegítés 6kör, gimnasztika, 6 repülő.2km(8.40) 1 perc pihi, 2km (8,40) 1 perc pihi, 1km ( 4,19)levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |