hidemano0o Úszás

2014.07.15 Kedd, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3.3 km

Tempó

24:15 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

300m bem

200 gy láb

100 előre nézős, 100 oldalérintés

100 sima -200 teki -400 sima -800 sima - 800 tea -200 erős - 100 erős

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 3.3 24:15 2.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!