Edzésleírás
Lehet , hogy mégis ki kellett volna hagyni a mai napot. Ismét meleg van.
Első 3-4 kili szenvedős.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:48 | 7.5 | 08:06 | 7.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |