Edzésleírás
Új futóhelyen való futás kicsit megvisel, nem tudom mi a baj, van lejtő és emelkedő, de a második körben úgy megfájdult a jobb combom, hogy úúú...iszúan fájt így hazasétáltam. Előtte nyújtottam...stb, bár legalább mire hazaértem elmúlt.(Hasfájásról már nem is beszéve, de ez régen is előjött:( )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:20 | 2.8 | 06:54 | 8.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |