Sz.A.T 15.4 km Futás 2014-07-12-n 20:27-kor

Sz.A.T futás

2014.07.12 Szombat, 20:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:34

Távolság

15.4 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

ezen a szakaszon még soga nem futottam ilyen tempóban ebben a pulzustartományban...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:34	15.4	05:18	11.33	0	80	165	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 3632 napja

Jó tempó!Melyik szakaszon?Grat & Egs a hetihez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.