polariss bringázás

2014.07.14 Hétfő, 12:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:25

Távolság

53.8 km

Tempó

01:58 p/km (30.62 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Útvonal Jól kezdődött, időben el tudtam jönni a patikából, és az első állomásig jól is ment minden. Elől is tudtam tartani a 33-as átlagot, de aztán defekt a töltésen. Sebaj van pótbelső....de nem kiszakitotuk a szelepnél...sebaj, van még egy pótbelső...nem defektes volt az is...szívás. Bele a három belsőt a külsőbe és így a következő kompig...sajnos egy küllő is kilazult :( Sajnáltam Janit h így járt. Aranyosapátitól egyedül haza. Nehezen ment, 30.5-es átlaggal. Fáradt voltam alapban, 3 nap ügyelet egyben, 4 nap bringakihagyás.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!