LTimi 16.5 km Futás 2014-07-14-n 18:25-kor

LTimi futás

2014.07.14 Hétfő, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:10

Távolság

16.5 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Hármashatárhegy - Csúcshegy kör

Benne 6km iramjáték, viszonylag rövid szakaszos váltásokkal.

Az elmúlt napokhoz képest ez ma jól és lazán ment.

Élveztem az erdei csendet - sokan nem voltak fenn -, közben helyretettem, átgondoltam egy pár dolgot és lezártam a múlt heti nyávogás-sorozatot. :)

Csinálni kell és kész!

www.youtube.com/watch?v=eDLp_8hVm00

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:10	16.5	04:52	12.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

runing 3635 napja

:-)..no comment Timi!!!egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.