Nicol 7.35 km Futás 2009-04-14-n 19:00-kor

Nicol futás

2009.04.14 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:12

Távolság

7.35 km

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

135

Maximum

158

Edzésleírás

A talpamat egy kicsit éreztem,de magamhoz képest milyen tempóval mentem!:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:12	7.35	07:14	8.29	0	135	158	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Elek 5541 napja

én is, én is gratula.

Móni 5541 napja

Nagyon szépen, és kitartóan edzel! Meg is van az eredmény! Gratula!

Fruzsi78 5541 napja

Ha így folytatod, ki tudja hol állsz meg! :) Gratula, nagyon szép tempó! :)

cica66 5541 napja

És a pulzus is nagyon jó volt...Gratulálok!!!Szépen fejlődsz!!!

tandi 5541 napja

De még milyen tempóban mentél! :-) Gratulálok!

ferilka 5541 napja

Szuper vagy Nicol, csak így tovább! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.