Edzésleírás
Szoba bringázás, első 10 perc ellenállás nélkül, majd 15 perc minimál ellenállással (3-as fokozat), majd 5 perc ellenállás nélkül. Boka rendben volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 3734 napja
Merne szólni?? Egs!