Amatőr 25.1 km Futás 2014-07-13-n 17:40-kor

Amatőr futás

2014.07.13 Vasárnap, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:30

Távolság

25.1 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Hát, ez már nehezen ment...
Bruttó idő, két frissítéssel, két banán, 1 liter izo összességében.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:38:30	25.1	06:19	9.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 3598 napja

Nyaraláskor nyaralni kell, nem eszetlenül futni. :)
Most egy pihenős hét jön, 45 km-rel, utána meg Nagyatád...

Hauanita 3598 napja

Szép hét volt ez is.
Én holnap még kimegyek, de a nyaralásra nemigen pakolok futócuccot, úgy hiszem :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.