Sneci-ke futás

2014.07.13 Vasárnap, 17:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:02

Távolság

7.67 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Hát ma sem voltam top-on.... hajnalban fejfájásra ébredtem (nem szokott), plusz a hasam egész nap görcsölt (nőből vagyok). 

Eredeti terv szerint a faluvége után elkmanyarodta volna még barackért, de találkoztam az ötkilis utcában lakó csajjal félúton, ezért inkább hazafutottam vele (ami nem is volt rossz ötlet, mivel mire hazaértünk, leszakadt az ég).  Régen találkoztunk, jó volt dumcsizni. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:02 7.67 06:31 9.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3592 napja

:)) Mindig tudjuk merre jársz! Egs!

Briel képe

Briel 3595 napja

Egészségedre!

csabipontkom képe

csabipontkom 3595 napja

Így legalább megúsztad az esőt! :) Egs!

RunKa képe

RunKa 3595 napja

Tiszta futós szleng ::)))  Az öt kilis utca csaja, barackos futás... :)  Egs :D 

Felszerelések

Nike Pegazus 29