Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:02Távolság
11.55 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
90
Maximum
158
Edzésleírás
A délutáni edzés, 4×1000/500, de most nem lesz jutalom brűgölés:( ...; a tervnél 1 km-rel kevesebb lett a táv, de egyébként minden rendben ment, csak az elmúlt napokhoz képest meglepően hűvős, időnként erős szél is volt ...; már csak két lazább nap maradt a hétből ... és még élek:));
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
potika 5743 napja
nagyon nyomod spori valami van a levegőben:-))))))))))) Itt valami készülőben van?????
Gratula nagyon szép teljesítmény:-))))))) Persze a mai napot belevéve teljesen!
Gratula nagyon szép teljesítmény:-))))))) Persze a mai napot belevéve teljesen!
Steve 5744 napja
Azért van benne némi változatosság ... pl. a cipő:))
solkima 5744 napja
ÉTLAP à la Steve
Reggeli: Könnyû v. laza futás
Úszás
Vacsora: Résztáv v. iramjáték
Jó étvágyat(d)!
Reggeli: Könnyû v. laza futás
Úszás
Vacsora: Résztáv v. iramjáték
Jó étvágyat(d)!
Felszerelések
Asics Kayano 14
Egyéb Garmin Forerunner 305
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5743 napja
Ez nagyon kemény edzés hét :O
Még a végén lelkiismeret furdalásom lesz,hogy az én ezrem mire lesz elég ;)
Nagy gratula a héthez !!!