Steve 22.06 km Futás 2009-04-15-n 18:17-kor

Steve futás

2009.04.15 Szerda, 18:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:02

Távolság

22.06 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Esti futásként 200/200-as fartlek, előtte-utána egy-egy környi lazább futás (ez volt a terv); ténylegesen 2 km bemelegítés után 25×200/200 fartlek és a végén 10 km-nyi levezetéssel haza:), elég jó volt:);

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 5744 napja

Csatlakoznék Nicolhoz, ez nem semmi, no és az iram se:)

Nicol 5745 napja

Te Steve ezt nem megfutni volt nehéz,hanem dokumentálni!!!
Látom véget ért a pihenő heted!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.