yoyo futás

2014.07.13 Vasárnap, 09:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:15:00

Távolság

25 km Szint: 1310 m

Tempó

10:12 p/km (5.88 km/h)

Edzésleírás

közösségi futás Nagykovácsiban

elég sok szintet összekapartunk, ezt szó szerint is lehet érteni :) Volt mikor én sem tudtam hogy jutunk ki az útra. én eléggé elfáradtam ,még a kádban is húzott a görcs .

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:15:00 25 10:12 5.88 1310 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!