Edzésleírás

Csombor - Kozma utca - Maglód - Gyömrő - Péteri - Monor - Gomba - Bénye - Káva - Pánd - Tápióbicske - Nagykáta - Farmos - Jászberény - Járosszentgyörgy - Szentlőrinckáta - Tóalmás - Zsámbok - Dány - Isaszeg - Gödöllő - Isaszeg - Gödöllő - Isaszeg - Pécel - Rákoscsaba - Csombor

 

Még jó, hogy mára pihenőnapot terveztem, aztán az idei év leghosszabb tekerése lett belőle. Roszpival mentünk ketten. Végig nagyon jól ment. Egyáltalán nem volt holtpontom.

 

Isaszeg - Pécel között meg utolértünk egy srácot, aki még Gödöllő - Isaszeg között utazott rajtunk picit. Nem bírtam magammal, így az lett a vége, hogy Isaszeg vasúti átjáró - Pécel körforgalom között egy jó erős időfutamot nyomtunk:

• 10:03 - 6.8 km - 40.6 km/h

Emiatt a végére picit elfáradtam, de amúgy nagyon jó tekerés volt.

 

Mentálisan nagyon ott voltam, egy pillanatra se éreztem azt, hogy "jaj mikor lesz már vége". Jó kis tekerés volt! :D

3 hozzászólás

Mike255 3829 napja

Én megettem közben 13 db powerbaros gumicukrot, egy banánt, meg egy müzliszeletet. Inni meg kezdetben BCAA + glutamin, aztán meg víz. Összesen szerintem kb 3 litert! Talán picit többet!

necromedve 3831 napja

Ilyenkor mit esztek-isztok menet közben?

KisBartos 3831 napja

Gratulálok nagyon jó lehetett! :)