nedus 20.3 km Futás 2014-07-13-n 07:48-kor

nedus futás

2014.07.13 Vasárnap, 07:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

20.3 km

Tempó

04:14 p/km (14.16 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

10 km-től 5 km tempó ( 19:15-3:49)

http://www.movescount.com/moves/move35735644

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	20.3	04:14	14.16	0	0	152	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Boszi72 3783 napja

Keményen edzel még mindig Nedus, csak ámulok! És mi lesz a tereppel, most félre raktad?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.