Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:37Távolság
12.38 kmTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Edzésleírás
Pcit hűvos időben, a vége felé szemerkáélő esőben, gyönyörű erdő, emelkedő és lejtő...
A táv második felét jobban megnyomtam, még ha szabályos fokozó a terepviszonyok miatt nem is lett, de a végén lejtőn 4:33-as kilométerrel fejeztem be. :)
A pillanatnyi csúcssebesség 3:16 volt, de az erdőben, lejtőn azért nagyot lehet esni..., így nem erőltettem. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:37 | 12.38 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
