dorik 3.5 km Úszás 2014-07-20-n 09:30-kor

dorik Úszás

2014.07.20 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

3.5 km

Tempó

18:17 p/km (3.28 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

3*1000 gyors kozepes tempoban, ahogy epp a forgalom engedte a Komjadiban:

1. 16:52

2. 17:12

3. 18:30

Hat ha valami hianyzik Hollandiban :( Tesoval, Gvel, nagyon elveztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	4	17:30	3.43	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

B 3620 napja

remek!!! orulok hogy megerkeztetek.!

Felszerelések

Speedo kék dressz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.