Edzésleírás
Meló után Timivel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:11 | 21.35 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kis esti félmaraton?....akkor ez MUT? ( az németül bátorságot jelent ) :)....Egs!
mjoci 3789 napja
Hosszitott úton haza. :))
Haza A Munkából, azaz HAM.