CsiriBá 20 km Futás 2014-07-08-n 00:00-kor

CsiriBá futás

2014.07.08 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:10:00

Távolság

20 km

Tempó

12:30 p/km (4.80 km/h)

Edzésleírás

A horvátországi Gepárd edző(nyaraló)tábor tegnapi eredménye: a reggeli brutális vihar után napsütéses városnézés Sveti Jurajban, aztán egy 4 órásra sikeredett csúcstámadás egy 1699-es dombocskára (na jó, csak 800-ról:-). Némi eltévedéssel megspékelve, de épp sötétedés előtt vissza is értünk az autóhoz. A pályára jellemző, hogy ez idő alatt sikerült kb. 20 km-t megtenni, volt benne 16 perces km is:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:10:00	20	12:30	4.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.