dorik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:00Távolság
6 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Mivel holnap estig nem hagyom el a Shell teruletet, a kondiban egy rovid atmozgatas.
2 nap most kimaradt, mert tombol a "holland nyar" szakado esovel es viharos szellel meg tegnap is beficcent par tulora ami pont arra jo hogy edzeni nem marad mellette ido...de ez mar ugyis "peak" period, tobb pihenes jar mar az edzesek melle. Nagyon jol ment.
3*1 km 12-13.5 kozti tempoval.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 7 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb K-Swiss K-Ona green
Egyéb Schock Absorber top
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 3632 napja
Akkor egészségedre! :-)