oleandro futás

2009.04.13 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:55

Távolság

11.87 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

HHH, családi ebéd után teli hassal, lumbágósan, saroktalp-fájósan. Ahhoz képest azért nem volt rossz. Borzasztóan száraz az erdő, eső kéne.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:55 11.87 05:53 10.19 0 0 164 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz