Edzésleírás
6x1000m
első 3 versenytempó - 15mp km-ként, második 3 ennél gyorsabban de versenytempó alatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:19 | 10.25 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 170 | 139 |