Edzésleírás
Befutottam a melóhelyre. A szigeten nagyon sokan futottak most és a rakparton is. Fülledt, párás idő volt. A futi azért jól esett.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:41 | 13.2 | 05:35 | 10.75 | 30 | 0 | 155 | 145 |